QUOTE:
ไปนอกสถานที่ก็ปั๊มนมได้นะคะ ลองอ่านที่เราเขียนเล่าประสบการณ์ในหัวข้อ วีรกรรมปั๊มนม เผื่อจะมีแรงฮึด อยู่ที่ลิ้งค์นี้นะ http://www.thaibreastfeeding.org/index.php?option=com_content&task=view&id=175&Itemid=58
ในการปั๊มนม 3 รอบที่ไม่สะดวกในรอบเช้ากับบ่ายอาจแค่บีบออกพอไม่ให้นมคัด แล้วไปเน้นปั๊มให้เกลี้ยงช่วงเที่ยงก็ได้นะ ถ้าบีบด้วยมือเปล่าได้ก็สบายเลยไม่ต้องพกอุปกรณ์มากมาย
เมนูอาหารกลางวันอาจต้องปรับเปลี่ยนเป็นแซนวิชเพื่อประหยัดเวลา เตรียมไปจากบ้านเลยก็ได้ไม่ต้องเสียเวลาซื้อ ก่อนกลับบ้านอาจยอมเสียเวลาปั๊มซักแป๊บนึง พอกลับถึงบ้านก็มีนมผลิตใหม่เต็มเต้าให้ลูกดูดได้เลย แถมมีสต็อกที่บีบออกก่อนหน้านี้ด้วย
ในการเดินทางกลับบ้าน ไม่ทราบว่าเดินทางอย่างไร ถ้าใช้รถส่วนตัวไม่ต้องขับเองก็ปั๊มในรถได้ด้วย เราปั๊มประจำเลยแหละ ยังไม่มืดก็ปั๊ม ใส่เสื้อแจ็คเก็ตคลุมทับ เราเคยไปสอบทั้งวันได้ปั๊มหนเดียวตอนกลางวัน นมคัดมาก ทีแรกจะรีบกลับบ้านแต่ทนเจ็บไม่ไหว จอดที่ rest area บีบมันตรงนั้นเลยแล้วค่อยไปต่อก็มีแหละ
เอาใจช่วยค่ะ จะได้มีน้ำนมให้ลูกกินไปนาน ๆ
เคยตอบที่กระทู้โน้นยกมาให้อ่านอีกทีค่ะ
วันจันทร์ที่น้ำนมน้อยเพราะถูกปล่อยให้นมคัดวันอาทิตย์ค่ะ ลองเจียดเวลาพักเบรคซัก 15 นาทีมาปั๊มนมนะคะ ช่วงพักเที่ยงค่อยใช้เวลานานหน่อย แอบกระซิบเพื่อนกับอาจารย์ว่าจะเข้าสายดีมั๊ยคะ
เวลาไปประชุมข้างนอกเราจะเตรียมกระเป๋าเก็บนมใบเล็ก ๆ ไปด้วย ตอนไปอบรมสัมนาของที่ทำงานก็หิ้วเป็นกระติกน้ำใบเล็กไปด้วยเลย ขนาดเท่าที่เค้าไว้ชงกาแฟกินน่ะ แล้วก็แช่น้ำแข็ง ของคุณโอ๋ก็ซื้อจากโรงอาหารน่าจะสะดวกที่สุด หรือจะแช่ด้วยเจลน้ำแข็งก็ได้นะคะ อย่าทิ้งไว้โดยไม่แช่เย็นเลย นมไม่เสียแต่ภูมิต้านทานในนมจะลดลงค่ะ
คุณโอ๋จะใช้กระเป๋าเก็บไอติมก็เก๋ดีนะคะ วันก่อนเดินในคาร์ฟูร์ไม่รู้ไอติมยี่ห้ออะไรแถมกระเป๋าเก็บลายหมีพูห์น่ารักดี เป็นแม่ลูกอ่อนที่ต้องเรียนหนังสือ อาจลำบากนิดนึง แต่สามารถทำได้ค่ะ ไม่เสียการเรียน ลูกก็ได้กินนมแม่ได้
