ศูนย์นมแม่แห่งประเทศไทย

ตอนนี้น้องอายุ 3เดือน 12 วัน ก่อนหน้านั้น ให้นมแม่ + นมผสม เนื่องจากน้องกินแล้วกระสับกระส่าย เหมือนไม่อิ่ม เพิ่งให้นมแม่ล้วนๆ เมื่อ 2 เดือนกว่า
พอครบ 3 เดือนต้องมาทำงานก็ปั๊มนมเก็บไว้ โดย ปั๊มไว้ 3 ช่วง ได้แก่ 7.30 - 8.30 / 12.00-13.00 / 15.30-16.30 ช่วงที่อยู่กับลูกให้กินจากเต้าตลอด มีคำถามว่า
1. ปริมาณน้ำนมทั้ง 2 ข้างไม่เท่ากันอย่างมาก โดยข้างซ้ายจะได้ เพียง 1 -2 OZ ส่วนข้างขวา จะได้ประมาณ 4 - 5 OZ ในเวลาพอๆกัน จะทำอย่างไรให้ปริมาณใกล้เคียงกัน
2. การปั๊มนมใช้เวลาประมาณ 1 Hr โดยสลับกัน ข้างละประมาณ 15 นาที 2 รอบ เพียงพอไหม
3. ข้างที่มีนมเยอะ จะปั๊มนานกว่า จะทำให้ข้างนั้นใหญ่ขึ้นไหม ตอนนี้ก็ใหญ่ข้างเล็กข้าง
ขอคำแนะนำในการปั๊มนมที่ถูกต้องด้วยค่ะ
หมายเหตุ : ใช้เครื่องปั๊มไฟฟ้าแบบหัวเดียวค่ะ

1.ข้างที่ได้น้ำนมน้อย ต้องหมั่นกระตุ้นข้างนี้บ่อยกว่าเดิม
คือให้ลูกช่วยดูดข้างนี้บ่อยขึ้น ปั๊มข้างนี้ให้นานขึ้น ให้เกลี้ยงเต้า
ปั๊มเสร็จแล้ว อาจต่อด้วยการบีบด้วยมือตัวเองต่อไปค่ะ

2.ถ้าชำนาญปั๊มเก่งมากขึ้นน้ำนมออกได้ตรงตามเวลาเสมอ
ความคล่อง+ชำนาญ จะช่วยให้เวลาที่ใชในการปั๊มลดลงได้ค่ะ
ตอนนี้ขอให้แน่ใจว่าปั๊มจนเกลี้ยงเต้าทั้ง 2 ข้างแล้ว
ใช้เวลาเท่าไหร่อย่าเพิ่งไปใส่ใจนักก็ได้ค่ะ เน้นเกลี้ยงเต้าก่อนค่ะ

3.ข้างที่ถูกกระตุ้นเยอะกว่า ลูกดูดบ่อยกว่า ปั๊มนานกว่า
เป็นธรรมดาที่จะใหญ่กว่าข้างที่ถูกกระตุ้นน้อยกว่านะคะ

ควรปั๊มใส่ใจกับข้างที่กระตุ้นน้อยกว่าให้มากๆ กระตุ้นเพิ่มขึ้น
ต้องใช้เวลา จนเต้ากลับมาเข้าที่เท่าๆ กัน ได้น้ำนมพอๆ กันทั้ง 2 ข้าง
ทีนี้จึงปั๊มเอาออกมาให้เสมอกันทั้ง 2 เต้าได้ค่ะ ไม่เลือกที่รักเฉพาะเต้าแล้วนะคะ

เห็นด้วยกับคุณอ้อม แม่น้องอินทรีทุกประการค่ะ

ประสบการณ์ส่วนตัว โอ๋จะมีข้างหนึ่งที่ปั๊มออกง่าย และเร็วกว่า ก็เลยเน้นข้างนั้นมากไปหน่อย ไม่กี่วัน ข้างนั้นจะผลิตน้ำนมเร็วมาก โตกว่าอีกข้างแบบเห็นได้ชัดในเวลาเท่าๆ กันเลยค่ะ ตอนนี้ก็เลยต้องไม่ลำเอียง ปั๊มให้พอๆ กันทั้ง 2 ข้างค่ะ

อิ อิ เป็นเหมือนกันค่ะ พยายามแก้ปัญหานี้อยู่เหมือนกัน ก็พยายามกระตุ้นข้างที่ให้น้ำนมน้อยเยอะหน่อย ข้างนั้นก็ให้น้ำนมเยอะขึ้นนะคะ แต่พักเดียว ประมาณหลายสัปดาห์อยู่ แล้วก็กลับไปให้น้ำนมน้อยอีกแล้ว เนี่ย ว่ากระตุ้นพอ ๆ กันทั้งสองข้างแล้วนา

จะบอกว่าเป็นเหมือนกันค่ะ พยายามแก้แล้วก็ยังไม่หายเลย
ข้างขวาจะไหลได้ดีกว่า ส่วนข้างซ้ายจะช้า ก็พยายามให้ลูกดูดข้างซ้ายมากๆกว่าแล้ว
ก็ไม่ค่อยกลับสภาพเดิมเท่าไร กลายเป็นนางมณโฑ เลย

ไม่ค่อยเข้าใจคำว่า นมเกลี้ยงเต้าค่ะ ช่วยอธิบายหน่อยนะคะ

ถ้าน้ำนมเกลี้ยงเต้าแล้ว เต้านมจะนิ่มทั้งเต้า ถ้าลองบีบดูจะมีแค่น้ำนมซีมๆออกมา ไม่พุ่งค่ะ

เป็นเรื่องธรรมชาติข้างที่กระตุ้นมากกว่าก็จะสร้างน้ำนมได้ดีกว่าคะ
ทำให้น้ำนมสะสมมากกว่าก็เลยใหญ่กว่าข้างที่กระตุ้นน้อย

วิธีแก้ง่าย ๆ คือ ควรเพิ่มการกระตุ้นขางที่เล็กกว่าก่อนเสมอ
โดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้ายังให้ลูกทานจากเต้าควรให้ลูกทานข้างที่เล็กกว่าก่อน
เพราะในช่วงการดูดครั้งแรก ๆ แรงดูดของลูกจะดีกว่าทำให้การกระตุ้นเยอะกว่าคะ
พอข้างที่เล็กกว่าหมดค่อยเปลี่ยนไปให้ข้างที่ใหญ่กว่าแทน
ทำอย่างนี้ประมาณ 1 อาทิตย์ก็จะเห็นผลคะ
แต่ต้องสังเกตนะ เพราะเราเลยเคยด้วยความคุ้นเคยข้างที่เล็กว่ามันจะใหญ่ขึ้นมาและใหญ่กว่า อิอิ
ทำให้ไม่สมดุลย์กันอีก

สำหรับเรื่องปั้มนม อาจจะใช้วิธีเดียวกันกับข้างบนคือปั้มข้างที่เล็กก่อนแล้วค่อยเปลี่ยนไปข้างทีใหญ่
และจบด้วยการปั้มข้างที่เล็ก จะเป็นการกระตุ้นให้ร่างกายสร้างน้ำนมทำให้ขนาดนมเพิ่มขึ้นมาเท่ากัน

คณจิ๋วคะ ซันเองก็ประสบปัญหานี้เหมือนกันค่ะ เคยลองปั๊มข้างเล็กก่อน แต่ปั๊มแล้วรู้สึกเสียกำลังใจเพราะว่าทั้งสองข้างมันไม่จี๊ด น้ำนมก็ไม่ออก แถมไม่ไหลพร้อมกัน 2 ข้างอีกต่างหาก ไม่เหมือนกับการปั๊มข้างที่ใหญ่ก่อน ซันเลยต้องกลับไปปั๊มข้างที่ใหญ่ก่อน มันก็จะจี๊ด

รู้สึกว่าน้ำนมข้างที่เล็กมันน้อยลงไปเรื่อยๆ จนเหลือไม่ถึง 2 ออนซ์แล้ว

อย่างนี้ควรใช้วิธีที่คุณจิ๋วแนะนำใช่มั้ยคะ แล้วก็ไม่ต้องห่วงว่ามันจะจี๊ดรึป่าว

จนกระทั่งบัดนี้ 9 เดือนแล้ว เราก็ได้ปริมาณ 2 ข้างต่างกันอย่างมากเลยค่ะ บางทีข้างซ้ายได้มากกว่าข้างขวาเกือบเท่าตัว ขนาดว่าพยายามให้ลูกดูดขวามากกว่าแล้วนะ และเต้าซ้ายออกง่ายได้เยอะกว่า ไม่รู้จะทำไงเหมือนกันเนี่ย