อยากถามคุณแม่นักปั๊มทั้งหลายค่ะว่า เลี้ยงลูกด้วยนมแม่ได้นานแค่ไหนกันบ้างคะ ปั๊มได้วันละเท่าไหร่ มีตารางการปั๊มกันอย่างไร ทานอะไรบำรุงกันบ้าง

พอดีต้องมาเป็นคุณแม่นักปั๊มเนื่องจากต้องทำงานวันละ 12 ชม ทำกลางวันบ้าง กลางคืนบ้าง เหนื่อยมากกกกกก บางวันตั้งนาฬิกาปลุกแล้วไม่ได้ยินเสียงด้วยซ้ำ เฮ้อ. แต่ยังงัยลูกก็ต้องทานจากขวด วันไหนกลับบ้านทันมื้อก่อนนอนก็จะให้ลูกทานเต้าบ้าง คือลูกจะยอมทานเต้าเฉพาะตอนกลางคืนน่ะค่ะ วันหยุดช่วงกลางวันก็ยังคงต้องปั๊ม ปั๊มนมทุกๆ 3-4 ชม ค่ะ ปริมาณยังได้ไม่ค่อยจะคงที่เลย 5-10 ออนซ์ต่อมื้อ เวลามาทำงานจะปั๊มได้น้อยหน่อย ราวๆวันละ 30-35 ออนซ์(รวมปั๊มมื้อกลางคืนดิวยนะคะ ). ถ้าหยุดอยู่กับบ้านจะได้ประมาณวันละ 40-50 ออนซ์น่ะค่ะ อยากเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ไปนานๆ

แม่ๆช่วยมาแชร์ประสบการณ์และขอกำลังใจหน่อยนะค๊า

เป็นคุณแม่นักปั๊มเหมือนกันค่ะ ตอนนี้น้อง 1.2 ปี ค่ะ ทำงานกะ เช้า-บ่าย-ดึก เหมือนกัน 8 ชม. ตอนนี้ ปั๊ม ห่างขึ้น ได้ วันละ 4 รอบ ได้ ได้วันละประมาณ 30 ออนซ์ พอๆ กับที่น้องทาน ช่วงไหน ที่ รู้สึกว่า ปั๊มได้น้อยลง ก็ จะ ทานพวก น้ำขิง ค่ะ

เลี้ยงลุกด้วยนมแม่ได้นานเลยค่ะ แต่ที่นาตั้งเป้าหมายให้น้องมีน่าทานตอนนี้คือ 2 ปีค่ะ แต่หลังจากนั้น ถ้ายังมีน้ำมนมอยู่ก็ให้ลูกทานได้ต่อไปค่ะ ปั๊มทุก 3-4ชม.เหมือนกันค่ะ ทานผักที่ขับน้ำนมน่ะค่ะ นาจะทานทุกเช้าเลยคือแกงเลียงหัวปลี สัลบกับแกงเลียงกุยช่ายค่ะ เรียกร้ำนมได้ดีทีเดียวค่ะ...

เป็นคุณแม่นักปั๊มตั้งแต่น้องอายุยังไม่ครบ 1 เดือนค่ะ ตอนนี้ 1 ขวบ 9 เดือนแล้วยังปั๊มอยู่ค่ะ แต่ช่วงนี้ปั๊มห่างขึ้น นมก็ลดลงเรื่อยๆ คุณ baby_phupah น้องยังยอมเข้าเต้าช่วงกลางคืน ถ้าขยันปั๊มทุก ๆ 4 ชม. น่าจะมีพอให้น้องทานได้จนโตเลยค่ะ
อยากฝากเรื่องจุกนมด้วยค่ะ ใช้ไซส์เล็กสุด หมุนให้แน่น น้องจะได้ไม่ติดจุกนมแล้วพาลไม่ยอมเข้าเต้าคุณแม่ได้ค่ะ
เหนื่อยหน่อยนะคะ ขอเป็นกำลังใจให้ค่ะ

ของเราใช้วิธีขยับเป้าหมาย จาก 3เดือน เป็น 4 เดือน เป็น 6เดือน ตอนี้ขอเป็น 1 ปี
กลับมาทำงานตั้งแต่ลูกได้ 45 วัน เกือบถอดใจให้ลูกทานนมผงแล้ว แต่ได้อ่านในเว็ปนี้ แล้วรู้วิธีให้นมแช่แข็งโดยที่คุณตาเลี้ยงโดยไม่ยุ่งยาก เลยโหมปั๊มทั้งเช้า ยันดึก ลูกก็เข้าเต้าปกติ พอเริ่มลงตัว ก็ลดการปั๊มที่ทำงานจาก3 ครั้งเหลือแค่ 2 ครั้ง เพระไม่มีเวลาจริง ๆ แรก ๆ คนเห็นว่าลูกอ่อนยังไม่ค่อยเม้าท์เท่าไหร่ แต่เราก็...อย่าได้แคร์(เพื่อลูก) ก็ยังปั๊ม แต่ตอนเช้าก็ปั๊มสดให้ทานจากขวดอีกหนึ่งมื้อ เหตุผล ล้นตู้เย็นค่ะมีนมในสต็อคได้ 2เดือน แล้วลุกเริ่มทานอาหารเสริมนมจะเหลือเยอะ ตอนกลางคืนก็ไม่ได้ลุกมาปั๊มตั้งแต่ 4-5 เดือนแล้วค่ะ

ขออนุญาติ เจ้าของ กระทู้ ค่ะ เคยตั้งกระทู้ไว้ แต่ ยังไม่ได้คำตอบ เลย อยากรู้ว่า นมแม่ ให้ทานกันยังงัยคะ อยากเลิกขวดนมแล้วค่ะ

ยินดีค่ะคุณ amtunmate. อยากให้ลูกเลิกขวดเหมือนกันค่ะ แต่คงทำไม่ได้ เพราะต้องทำงานนอกบ้าน แค่ให้ลูกกินเต้าเวลาที่แม่อยู่ด้วยแค่นี้น่ะค่ะ ตอนนี้น้องยังไม่ยอมทานเต้าช่วงกลางวันเลยค่ะ ใช้วิธีการของคุณหมอสุธีรา (จุกไซส์เล็ก หมุนแน่นๆ วางขวดราบๆ ขวดนึงให้ใช้เวลากินประมาณ 20 นาที). ก็ไม่ได้ผลค่ะ ยังคงชอบทานขวดอยู่ เพราะเวลาทานขวดได้มองนู่นนี่

ขอบคุณแม่ๆที่เข้ามาแชร์ประสบการณ์นะคะ

เคยฝึกให้น้องเลิกขวดเหมือนกัน โดยใช้หลอดดูดค่ะ น้องทานได้ดี แต่ห่วงเล่นสนใจสิ่งรอบข้าง
ซะมากกว่า กว่าจะทานหมดใช้เวลาเป็นชั่วโมง คุณแม่ขี้เกียจตามป้อนเองค่ะ กลัวนมเสียด้วย ก็เลยให้ขวดต่อไป

เป็นคุณแม่นักปั๊มตั้งแต่น้องธีร์อายุได้ 4 เดือนค่ะ จนวันที่ 1 สิงหาคมนี้ น้องธีร์จะอายุ 2 ปี 4 เดือนแล้วค่ะ

เริ่มแรกปั๊มวันละ 7-8 รอบค่ะ ปั๊มได้วันละเกือบ 50 ออนซ์
ปั๊มตอน ตี5, 8.00, 11.00, 15.00, 19.00, 22.00, ตี 2
พอน้องธีร์เริ่มนอนกลางคืนนานขึ้นก็เริ่มลดรอบตี 2 แล้วยืดเวลารอบอื่นให้นานขึ้น เราพยายามปั๊มนมเวลาเดิม ๆ ปั๊มให้เกลี้่ยงเต้า แต่การที่ลดรอบปั๊มน้ำนมจะค่อย ๆ ลดลงเรื่อย ๆ แรก ๆ ไม่ค่อยคิดมาก เพราะน้ำนมสต็อคล้นตู้เย็นไป 3 ตู้ ต้องซื้อตู้แช่เพิ่ม แล้วนมก็ล้นตู้แช่ จนต้องประกาศบริจาคนม บริจาคไปประมาณ 16 ครั้ง

น้ำนมมันจะค่อย ๆ ลดลงเรื่อย ๆ เพราะพอน้องธีร์โตขึ้น เราก็ค่อย ๆ ลดรอบปั๊มลงจนทุกวันนี้ปั๊มเหลือวันละ 4-5 รอบ เดี๋ยวนี้ปั๊มได้แค่วันละประมาณ 19-22 ออนซ์เองค่ะ แต่คุณลูกชาย ทานนมแม่ประมาณวันละ 20-30 ออนซ์ นมสต็อคเลยหายเรียบไม่เหลือสักถุง

อยากบอกว่าต่อให้มีสต็อคนมแม่อยู่มาก ก็อย่าประมาณนะค่ะ ของเราเองแค่เผลอนิดเดียวเอง หมดไม่มีเหลือ จะกู้กลับก็ไม่สำเร็จ ทำดีที่สุดแล้วได้แค่นี้ แต่คุณหมอสุธีราบอกว่า น้องธีร์ต้องการนมแม่แค่ประมาณวันละ 15-20 ออนซ์เอง แต่น้องธีร์เป็นเด็กทานจุค่ะ เอะอะจะกินนมแม่อย่างเดียว แล้วไม่ยอมทานนมอื่นเลย ลองมาแล้วทุกแบบ ทั้งนมถั่วเหลือง นมวัว แม้แต่ยาคูลย์ยังไม่กินเลย เลยต้องพยายามปั๊มนมกันต่อไป

ส่วนเรื่องขวดนม ทุกวันนี้น้องธีร์ยังไม่เลิกขวดนมเลยค่ะ เคยพยายามให้เลิกตอนอายุ 1 ปี 7 เดือน เพราะกำลังจะไปเที่ยวต่างประเทศ กะว่าถ้าเลิกได้จะได้เดินทางสบายหน่อยไม่ต้องหอบของไปมาก ปรากฎว่าไม่ให้น้องธีร์ทานนมแม่ในขวดนม บังคับทานจากถ้วยหัดดื่ม น้องธีร์ยอมไม่ทานนมอะไรเลย นาน 6 วัน ลองซื้อถ้วยหัดดื่มมาแล้วทุกแบบ ทานน้ำในถ้วยหัดดื่มได้ทุกแบบ แต่ถ้านมแม่ต้องจากขวดนมเท่านั้น จนเราเองทนไม่ได้ต้องให้กลับไปทานนมแม่ในขวดนมต่อไป กะว่าจะให้ทานไปเรื่อย ๆ จนกว่าน้องธีร์จะอายุครบ 3 ปี หรือไม่ก็น้องธีร์เบื่อแล้วขอเลิกทานไปเองค่ะ มีอะไรสงสัยก็สอบถามมาได้นะค่ะ

ขอบคุณคุณ aroonwanw และคุณ meme ค่ะ

ถามคุณ meme หน่อยค่ะว่า ถ้าเราจะยืดระยะการปั๊มนมแบบไม่ปั๊มทุก 3-4 ชม น้ำนมจะลดลงมั้ย แล้วเริ่มปั๊มห่างขึ้นตอนที่น้องกี่เดือนคะ ตอนนี้เหนื่อยมากกกก มื้อดึกจะพลาดตลอด ต้องรอลูกตื่นมากินถึงได้ตื่นมาปั๊มออกจนหมดน่ะค่ะ เหนื่อยเพราะบางวันทำงานมา 18 ชม ส่วนใหญ่จะไม่ค่อยตรงเวลาหรอกค่ะ คลาดเคลื่อนกันนิดหน่อย เพราะไม่สะดวกจิง แต่พยายามปั๊มให้ได้ไม่ค้างเต้านานเกิน 6 ชม เคยค้างเต้า 6 ชม เนื่องจากทำธุระอยู่ข้างนอก ปลีกตัวไม่ได้เลยจิงๆ ผลคือ ท่อน้ำนมตัน เต้าอักเสบ ต้องวิ่งไปพบหมอสุธีราให้ช่วยค่ะ และเพราะเป็นคนน้ำนมข้น เลยตันได้ง่าย เป็นคอเลสเตอรอลสูงค่ะ ต้องงดของมันของหวาน และลูกก็แพ้นมวัว ยังต้องงดนมวัวและผลิตภัณฑ์จากนมวัวทุกชนิด ตอนท้องทานนมถั่วเหลืองเยอะ หมอก็ให้งดอีกกลัวจะไปกระตุ้นให้ลูกแพ้ เฮ้อ ทุกวันนี้ทานได้แค่ผักกับปลา แต่ก็เห็นผลนะคะ น้ำนมใสขึ้น ไม่ปวดคัดเต้าบ่อยๆ เห็นแม่ๆในเวบนี้แล้วอยากสู้ต่อเพื่อน้องค่ะ สู้ๆค่า