topleft
topright
mymind2.png

หนูน้อยนมแม่

เชิญสมัครสมาชิก

ยินดีต้อนรับสมาชิก ศูนย์นมแม่ทุกท่าน .. กรุณา login
กระดานสนทนาศูนย์นมแม่
Welcome, Guest
Please Login or Register.    Lost Password?

Re:ขอระบายด้วยคนค่ะ ภาวะซึมเศร้าหลังคลอด (1 viewing) (1) Guest
การโพสต์ข้อความขอให้เป็นการแลกเปลี่ยนประสบการณ์เพื่อประโยชน์แก่มวลสมาชิก และขอให้งดการโฆษณาในเชิงพาณิชย์ บางปัญหามีคำตอบอยู่แล้วใน"คำถามยอดฮิต" หรือจะ search ในกระทู้เก่าๆ ก็มีผู้มาแลกเปลี่ยนประสบการณ์ดีๆ ไว้เยอะ
Go to bottom Post Reply Favoured: 0
TOPIC: Re:ขอระบายด้วยคนค่ะ ภาวะซึมเศร้าหลังคลอด
#88121
mamafigo (User)
ณิช มามาฟิโก้
Platinum Boarder
Posts: 1088
graphgraph
User Offline Click here to see the profile of this user
Gender: Female nich5168 ณิช มามาฟิโก้ nich5168@yahoo.com.th nich5168@hotmail.com Location: BANGKOK Birthdate: 2006-02-03
Re:ขอระบายด้วยคนค่ะ ภาวะซึมเศร้าหลังคลอด 1 Year, 6 Months ago  
เอาน้ำร้อนเย็นประคบและเอากล่ำปลีประคบดูนะคะคุณแม่ ท้อได้คะแต่อย่าถอย ของณิชลูกชายจะ5ขวบแล้วคะ ยังสู้ไม่ถอยเลยคะ แรกๆก็มีปัญหาเยอะแยะเต็มไปหมดคะ เดี๋ยวความสุขจะตามมาคะ ที่มันแข็งคือ นมออกมาไม่หมดด้วยคะ ของณิชบีบใส่ตู้เย็นแต่ลูกไม่ยอมกินนมแช่เย็นคะ บีบมาฟอกตัวค่ะ มีความสุขดีคะ ณิชก็มีปัญหาเรื่องเต้าแข็งเพราะน้ำนมเยอะมาก ไหลเต็มพื้นตลอด เราต้องดีใจนะคะ น้ำนมเรามีเยอะๆแม่ๆบางคนอยากมีน้ำนมเยอะๆยังไม่มีเลยนะคะคุณแม่ ณิชเป็นไข้ถึงขนาดวางแขนนาบตัวไม่ได้เลยคะ ตึงไปหมด ปวดจนเป็นไข้ณิชก็กัดฟันสู้เพื่อลูกจนมาถึงวันนี้คะ สู้ๆค่ะ ขอให้ผ่านพ้นไปด้วยดีนะคะ
 
Report to moderator   Logged Logged  
  The administrator has disabled public write access.
#88122
boonto (User)
Senior Boarder
Posts: 50
graphgraph
User Offline Click here to see the profile of this user
Re:ขอระบายด้วยคนค่ะ ภาวะซึมเศร้าหลังคลอด 1 Year, 6 Months ago  
อย่าเพิ่งตัดสินใจหยุดนมแม่เลยนะคะ เพราะเราเองเคยจะหยุดหลายครั้งแล้ว แต่ก็ไม่กล้า เพราะมองเห็นลูกแล้ว สงสารมากค่ะ ผลเสียที่จะเกิดขึ้นกับลูกมีมากเลยนะคะ นี่ไม่ใช่แค่การเชียร์ให้กินนมแม่ แต่เพื่อสุขภาพของลูก และถ้าลูกสุขภาพไม่ดี ป่วยบ่อย แม่จะยิ่งเครียดหนักไปกว่าเดิมอีกค่ะ ตอนนี้ คุณแม่ใจเย็นๆ นะคะ ถ้าหาก ไม่รู้จะแก้ปัญหา อย่างไร นั้น แนะนำ ว่าไม่ต้องแก้ อะไรเลยค่ะ มีอะไรเข้ามา ก็ค่อยๆ ทำไป ค่อยๆ ดูไป เราเชื่อว่า ทุกคนที่ให้ลูกทานนมแม่ มีปัญหาวันละหลายอย่าง เลยทีเดียว ย้ำอีกครั้งนะคะ ว่า ถ้าเราให้กินนมผง แล้ว ลูกไม่สบายเราเครียดกว่าเดิมอีกค่ะ
1. เรื่องปัญหาเต้านม เราเคยเจอเหมือนกันตอนน้องอายุ 1 เดือน คนในบ้านก็เชียร์ให้เลิก แฟนก็สงสารเราก็บอกให้เลิก แต่เราก็เข้ามาหาข้อมูลใน เว็บ จึงรู้ว่า ต้องให้ลูกดูด มากๆ แล้วก็ปั๊มออกทุกครั้งหลังลูกดูดเสร็จ ข้างนี้หาย ย้ายไปปวดอีกข้างนึง ทั้งที่ ปั๊มไปด้วย ไม่นานก็หายค่ะ
2. กังวลน้ำนมไม่พอ เป็นเหมือนกันค่ะ ลูกกินทั้งวัน นมไม่พอ ที่บ้าน ให้ไปซื้อนมผงมากิน กินได้ 3 วัน เลิกเลยค่ะ เพราะ น้องกินเข้าไป แล้ว ปวดท้อง มีลมในกระเพาะ พอหยุดนมผงก็หาย แล้วก็ขยันปั๊มนม วันนึง 8-10 ครั้งเลย ตอนนั้น ฮึดสู้เพราะสงสารลูก จากที่ดูดนมแม่ไม่อิ่ม แต่ก็หลับ คาเต้า ตื่นมาดูดต่อ แต่ไม่เคยปวดท้อง เทียบกับกินนมผง กินอิ่ม แต่นอนได้ไม่นานก็ตื่นมางอแง เพราะ ปวดท้อง ตอนนั้น กินข้าวบางทีต้องให้น้องนอนบนหมอนให้นม แล้ว คุณยายเอาข้าวมาเสริฟ เลยค่ะ ส่วนเวลานอน ก็ แทบไม่ได้หลับ เพราะ 3 เดือนแรก น้ำนมยังมาน้อย ถ้านอนให้นม ลูกจะได้รับนมแม่น้อย กินไม่อิ่ม เลยต้องนั่งให้ทั้งวันทั้งคืน ลูกก็นอนก็หมอนให้นมนั่นแหละค่ะ แม่ก็พิงเตียงหลับ จนคุณยายสงสารอยากให้เลิกนม แต่เห็นความตั้งใจ ก็ไม่กล้าพูดซักเท่าไหร่
3.เรื่องคนช่วยดูแล ต้องปรึกษาสามีแล้วค่ะ ว่า มีอะไรที่เค้าช่วยได้บ้าง อย่างเพื่อนเรานะคะ เลี้ยงลูกสองคน พ่อ-แม่ ลูก สามี ซักผ้า หลังจากกลับถึงบ้าน เพราะภรรยามีหน้าที่ให้นมลูก
เรื่องอาหารการกิน หาซื้อแช่ตู้เย็นไว้ ที่มีขายทั่วไปใน7-11 หรือตามห้างทั่วไป แล้วใช้ ไมโครเวฟอุ่นได้ค่ะ หรือลองดูทางเลือกอื่น เช่น จ้างคนมาช่วยมั๊ย ให้ทำงานบ้าน

เป็นกำลังใจให้ถึงที่สุดนะคะ
 
Report to moderator   Logged Logged  
  The administrator has disabled public write access.
#88123
boonto (User)
Senior Boarder
Posts: 50
graphgraph
User Offline Click here to see the profile of this user
Re:ขอระบายด้วยคนค่ะ ภาวะซึมเศร้าหลังคลอด 1 Year, 6 Months ago  
ขออภัยค่ะ แม่อยู่ต่างประเทศ เรื่องอาหารก็น่าจะมีเหมือนกันนะคะ
แฮะๆ พอเห็น แม่จะเลิกให้นมน้องแล้ว เลยรีบตอบกลัว แม่จะรีบตัดสินใจ หยุดนมแม่
อย่าเครียดนะคะ สู้ๆ ค่ะ
 
Report to moderator   Logged Logged  
  The administrator has disabled public write access.
#88124
boonto (User)
Senior Boarder
Posts: 50
graphgraph
User Offline Click here to see the profile of this user
Re:ขอระบายด้วยคนค่ะ ภาวะซึมเศร้าหลังคลอด 1 Year, 6 Months ago  
การที่ต้องให้นมลูกคนเล็ก แล้วต้องเลี้ยงลูก อีกคนไปด้วย ไม่ใช่เรื่องง่ายเลยนะคะ แต่ยังงัย ค่อยๆ คิดไปค่ะ คิดไม่ออก ก็หยุดคิด ทำสมาธิ ใจว่างๆ สัก10-15 นาที หรือเท่าที่ ต้องการ ในที่ขณะให้นมลูก ก็ช่วยได้มากนะคะ
 
Report to moderator   Logged Logged  
  The administrator has disabled public write access.
#88125
boonto (User)
Senior Boarder
Posts: 50
graphgraph
User Offline Click here to see the profile of this user
Re:ขอระบายด้วยคนค่ะ ภาวะซึมเศร้าหลังคลอด 1 Year, 6 Months ago  
แม่มีน้ำนมมาก ลูกกินไม่หมดเต้า เลยทำให้เจ็บ แบบนี้ น่าจะต้องปั๊มออก เพื่อจะได้ลดอาการเป็นไตแข็งๆ น่ะค่ะ แล้วก็นำผ้าชุบน้ำอุ่นจัด มาประคบเต้านะคะ เมื่อกี้กลับไปอ่านแม่ pimmadak แล้วชื่นชม+ร้องไห้เลยค่ะ คอนเฟริม ว่าทุกคนมีปัญหาค่ะ แต่ แตกต่างกันไป และทุกอย่างอยู่ที่ใจเรา ยิ้มกับลูกบ่อยๆ นะคะ นี่เรายังคิดเลย ถ้ามีลูกอีกคนจะไม่ทำผิดพลาดให้ลูกได้ลิ้มลองนมวัวเลย แม้แต่ น้อย
 
Report to moderator   Logged Logged  
  The administrator has disabled public write access.
#88138
tingteng (User)
N'YUKI and MOMMY
Platinum Boarder
Posts: 370
graphgraph
User Offline Click here to see the profile of this user
Gender: Female tingteng@hotmail.com Location: bangkok Birthdate: 2008-09-10
Re:ขอระบายด้วยคนค่ะ ภาวะซึมเศร้าหลังคลอด 1 Year, 6 Months ago  
อย่าเลยค่ะตอนนี้ถิงก็เพิ่งคลอดน้องมามาดมาดวันที่15เหนื่อยเหมือนกันแต่ดีที่สามีช่วยเย ะ ยังไงลองคุยกับคุณสามีดูน่ะค่ะเพราะเขาเป็นคนที่ต้องช่วยเรามากสุด พอช่วยกันไปมันก็มีกำลังใจค่ะ
 
Report to moderator   Logged Logged  
 

  The administrator has disabled public write access.
#88160
jida99 (User)
Junior Boarder
Posts: 23
graphgraph
User Offline Click here to see the profile of this user
Re:ขอระบายด้วยคนค่ะ ภาวะซึมเศร้าหลังคลอด 1 Year, 6 Months ago  
ขอบคุณทุกๆ คนมากเลยค่ะที่มาให้กำลังใจ รู้สึกดีขึ้นเยอะ ไม่รู้สึกโดดเดี่ยวมากนัก อยู่ที่นี่ (ตปท) ไม่ค่อยมีเพื่อนคนไทย แล้วหยุดลาคลอด 1 ปี ก็ต้องอยู่บ้านคนเดียว ทำให้เหงา+โดดเดี่ยวเข้าไปใหญ่เลย ยังดีที่มีเพื่อนๆในเวบนี้คอยให้กำลังใจ

เมื่อเช้าไปหาหมอมาแล้ว ลูกไปด้วย หมอตรวจแล้วบอกว่าลูกเป็น Reflux เค้าแปลว่าอะไรล่ะ..ประมาณว่ากรดไหลย้อน กินแล้วไม่ย่อย ลูกถึงได้ดิ้นๆๆ ร้องๆๆ เวลากินนม+หลังกินนม หมอให้ยามากิน เมื่อกีให้กินก่อนให้นม รู้สึกว่าลูกดีขึ้นทันตาเห็น ไม่รู้คิดไปเองหรือเปล่า กินนมเสร็จเล่นแปปนึงแล้วก็ไปนอนไม่มีงอแงเลย ผิดกับวันอื่นๆ ที่จะงอแงมาก เห็นแบบนี้แล้วรู้สึกสบายใจขึ้น ถ้าหมอวินิจฉัยถูกโรคและให้ยาถูกก็หวังว่าลูกจะอาการดีขึ้น แม่จะได้ไม่เครียดมาก

ส่วนเรื่องนมแม่ ตั้งแต่เมื่อวานนี้ก็พยายามให้ลูกดูด แต่ก้อนมันก็ยังอยู่ แต่ไม่ปวด เมื่อคืนมีปั๊มออกด้วย แต่ปั๊มไม่ค่อยออก ไม่รู้ว่าที่ปั๊มเราไม่ดีหรือเปล่า ก้อนแข็งๆ ก็ยังอยู่แต่ว่าไม่ปวดแล้ว เมื่อวานอาจจะเพราะประคบร้อน ประคบเย็นมากไปมันเลยบวมๆ ปวดๆ เมื่อเช้าให้หมอดู หมอว่าคนนมเยอะก็จะมีก้อนแบบนี้อยู่ตลอด ถ้าไม่ปวดก็ไม่เป็นปัญหา แต่ต้องพยายามให้ลูกดูดให้ ก็เลยตกลงว่าไม่ได้คุยเรื่องยาหยุดน้ำนม ขอลองอีกสักตั้งละกันค่ะ ต้องขอบคุณแม่ๆ ทุกคนที่มาให้กำลังใจ ส่วนตัวแล้วก็อยากให้นมจนถึง 6 เดือนอย่างต่ำ ไม่อยากเลิกหรอก แต่ว่าสัปดาห์นี้ปัญหามันรุมเร้า ทำให้คิดมากน่ะ
 
Report to moderator   Logged Logged  
  The administrator has disabled public write access.
#88161
joyjida (User)
จอย แม่น้องจิด้า ไม่ใช่จีด้าจ้ะ
Platinum Boarder
Posts: 4255
graphgraph
User Offline Click here to see the profile of this user
Gender: Female mattanees@hotmail.com Location: bkk Birthdate: 1974-07-31
Re:ขอระบายด้วยคนค่ะ ภาวะซึมเศร้าหลังคลอด 1 Year, 6 Months ago  
ตอนนี้เราทั้งซึม+เศร้า+เครียดมากเลย
โอ๋ๆ เรามาช่วยกันหาทางออกกันนะคะ
QUOTE:
คลอดน้องมาได้ 6วีคแล้ว แม่สามีมาช่วย แต่เดี๋ยวเค้าจะกลับสิ้นเดือนนี้แล้ว จะไม่มีตัวช่วยแล้ว จะต้องเลี้ยงลูกเองแล้ว

จอยก็เพิ่งคลอดได้ 3 สัปดาห์ คือแม่สามีจอยก็มาช่วยค่ะ เค้าจะไปๆมาๆต่างจังหวัด แต่จอยไม่อยากให้มาช่วยเลย อึดอัดน่ะค่ะ ตอนที่เค้าไม่อยู่ จอยก็อยู่คนเดียวได้ทั้งทำงานบ้าน ทำกับข้าว ซักผ้าอ้อมด้วยมือ ฯลฯ เค้าอยู่ด้วยจอยอึดอัดค่ะ เพราะเค้าจะคอยบอกให้เราทำโน่นทำนี่ พูด ขัดหู อึดอัด เค้าไม่อยู่ เราอิสระค่ะ เหนื่อยกาย แต่สบายใจ
QUOTE:
ลูกก็งอแงจังเลย จะดูดนมตลอด กินมากๆ ก็ปวดท้อง ร้องไห้ไม่หยุด...

จับเรอแล้วใช่มั้ยคะ
QUOTE:
ไม่ให้กินก็ร้อง....กินมากๆ ก็น้ำหนักเพิ่มเกินเกณฑ์..

ก็ให้กินบ้าง อุ้มกล่อมบ้าง น้ำหนักเพิ่มเกินเกณฑ์หรือตกเกณฑ์ ถ้าลูกแข็งแรงดีก็คงไม่เป็นไรมั้งคะ เนอะ ลูกจอยคนแรกก็น้ำหนักตกเกณฑ์ตั้งแต่หกเดือนจนถึงปัจจุบันสี่ขวบ ตัวเล็กที่สุดในร.ค่ะ เคยเครียดเหมือนกันเพราะผู้ใหญ่ที่บ้านคอยว่า(แบบอ้อมๆ) ว่าเราเลี้ยงลูกยังไงลูกไม่โต แต่ตอนนี้ก็ดีขึ้นเยอะเพราะพาน้องไปปรึกษาหมอ แล้วหมอบอกว่าไม่ได้เป็นโรคอะไร ไม่ได้เจ็บได้ป่วย นึกถึงคนที่ลูกป่วย เป็นโรคร้าย หรือลูกพิการ เค้าเหนื่อยกว่าเราเยอะนะคะ
QUOTE:
อาหารการกินก็ไม่ถูกปาก กินอะไรตามใจชอบไม่ได้เพราะต้องให้นมลูก โน่นกินไม่ได้ นี่กินไม่ได้..

จริงๆแล้วก็กินได้ทุกอย่างนะคะ ยกเว้นยาแรงๆบางตัว แอลกอฮอล์ ของหมักดอง และชากาแฟ (จะกินจริงๆก็กินได้นะมีวิธีกินให้ไม่มีผลต่อน้ำนม หรือนานๆกินทีให้หายอยากยังได้เลย) คุณJida99 อยากกินอะไรล่ะคะ มาดูกันซิว่ามันกินไม่ได้จริงรึเปล่า จอยเนี่ย กินช็อคโกแล็ตทุกวันเลย จนลูกอึเขียว ต้องเป็นเพราะช็อคโกแล็ตของแม่แน่ๆ แหะๆๆ
QUOTE:
นมก็แข็งเป็นไตข้างเดียวมาสองวันแล้ว (แต่ไม่ปวด) ยังไม่หาย

QUOTE:
พอนมคัดมาก(เกินไป)ก็ทำให้ลูกกินแล้วสำลักพาลไม่กินแล้วร้องไห้อีก

ลองแก้ตามวิธีในคำถามยอดฮิตรึยังคะ
QUOTE:
เมื่อวานนี้ก็ฉี่แล้วแสบ ต้องไปหาหมอกินยาแก้อักเสบอีก วันนี้ดีขึ้นแต่ปวดเสียดท้องแถวๆ หัวหน่าวอีก

ขอให้หายเร็วๆนะคะ
QUOTE:
ตอนเช้าต้องไปส่งลูกคนโตไปชายด์แคร์ด้วย จะทำยังไง ถ้าลูกคนเล็กยังหลับไม่ตื่น

มีเพื่อนแล้วค่ะ เดือนหน้าจอยก็ต้องไปส่งลูกคนโตเหมือนกัน ปกติสามีไปส่งเพราะไปทางเดียวกับที่ทำงานสามี แต่เดือนหน้าสามีต้องไปอบรมคนละทางกับรร.ลูกต้องเป็นหน้าที่ของจอย คนเล็กก็เพิ่งจะเดือนกว่าเหมือนกัน ก็คิดว่าตอนเช้าให้เค้ากินนมให้เสร็จก่อน แล้วก็ยกขึ้นคาร์ซีทพาไปส่งคนโต กลับมาบ้านค่อยอาบน้ำค่ะ เพราะทุกวันนี้คนเล็กจะตื่นประมาณ7-8โมง ตื่นมาก็อาบน้ำแล้วค่อยกินนม ส่วนคนโตต้องออกจากบ้านอย่างช้าแปดยี่สิบ(ถึงจะทันเข้าเรียนปรับตัวกันไป ก็กะว่าถึงเวลาให้คุณพ่อจัดการลูกคนโตให้พร้อมก่อนแปดโมงแล้วจะเริ่มเดินทาง ระยะทางประมาณ 40 นาทีไปกลับก็ชม.กว่า ของคุณ Jida อยู่ต่างประเทศไม่น่าใช้เวลานานเท่านี้นะคะ เดี๋ยวมันก็ต้องผ่านไปได้นะคะ
QUOTE:
แม่ๆ ที่เชียร์ให้ดูดนมแม่อย่าโกรธกันนะคะ

ไม่โกรธหรอกค่ะ แต่ละคนก็มีเงื่อนไข สภาวะแตกต่างกัน เพียงแต่ว่ามีปัญหาอะไรลองมาคุยกันดูก่อนเนอะเผื่อช่วยกันคิดหาทางออกกันได้ ยังไงลูกก็ดูดนมเราอยู่ไม่กี่ปีกี่เดือนเท่านั้นเอง แป๊บๆลูกก็โตแล้วนะคะ
 
Report to moderator   Logged Logged  
 
สอนทำจี๊ดและบีบนมด้วยมือทุกวันที่บ้านค่ะ นัดมาเลย
  The administrator has disabled public write access.
#88172
Piyamas (User)
น้องพลอย
Gold Boarder
Posts: 267
graphgraph
User Offline Click here to see the profile of this user
Gender: Female Location: รพ.ลพบุรี Birthdate: 2008-09-04
Re:ขอระบายด้วยคนค่ะ ภาวะซึมเศร้าหลังคลอด 1 Year, 6 Months ago  
เข้ามาให้กำลังใจค่ะ.. สู้ๆ เพื่อลูกน่ะค่ะ ถ้อได้..แต่อย่าถอย
อย่าเลิกให้นมลูกน่ะค่ะ เต้าคัดต้องให้ลูกช่วยดูด อาการเจ็บคัดจะค่อยๆ ดีขึ้นค่ะ
 
Report to moderator   Logged Logged  
 
น้องพลอย.. ด.ญ.กษิรา สิงหะ
น้องพลอย.. เป็นเด็กดี ไม่ดื้อ แต่ซน
  The administrator has disabled public write access.
#88181
piyadr (Admin)
Admin
Posts: 1285
graphgraph
User Offline Click here to see the profile of this user
Re:ขอระบายด้วยคนค่ะ ภาวะซึมเศร้าหลังคลอด 1 Year, 6 Months ago  
QUOTE:
หมอตรวจแล้วบอกว่าลูกเป็น Reflux

น่าจะหมายถึงภาวะกรดไหลย้อนขึ้นไปในหลอดอาหาร ทำให้เด็กปวดท้องหรืออาจมีอาเจียน แหวะนมออก เมื่อกินนมเสร็จ ไล่ลมเสร็จแล้ว เวลาเอาลูกวางนอน ควรให้นอนหัวสูงเล็กน้อยและนอนตะแคงขวาสัก 15-20 นาที เพื่อให้นมไหลผ่านจากกระเพาะไปถึงลำไส้ได้ดี

QUOTE:
แต่ก้อนมันก็ยังอยู่ แต่ไม่ปวด เมื่อคืนมีปั๊มออกด้วย แต่ปั๊มไม่ค่อยออก

การที่มีน้ำนมอยู่ในเต้า แต่ปั๊มไม่ออก สาเหตุที่สำคัญคือความเครียดที่ไปกดการหลั่งของฮอร์โมน oxytocin (เป็นฮอร์โมนที่ช่วยให้หลั่งน้ำนมได้ดี) ลองให้สามีช่วยนวดหลังเพื่อให้ผ่อนคลายความเครียดก็ดีนะคะ หรือเวลาอาบน้ำอุ่น ใช้น้ำฝักบัวฉีดบริเวณหลังและเต้านมที่แข็งเป็นไตก็ได้ค่ะ

การแก้ไขปัญหาท่อน้ำนมอุดตัน ขอให้อ่านในคำถามยอดฮิต จะมีท่าให้ลูกดูดนมโดยเอาคางชี้ไปทางก้อนแข็ง ก็จะช่วยได้ ดูได้ใน

http://www.thaibreastfeeding.org/content/view/223/94/
 
Report to moderator   Logged Logged  
 
Last Edit: 2010/07/22 13:31 By piyadr.
 
พ.ญ.ปิยาภรณ์ บวรกีรติขจร
ศูนย์นมแม่แห่งประเทศไทย
  The administrator has disabled public write access.
Go to top Post Reply

Syndicate

Copyright 2007-2010 Thai Breast Feeding. All rights reserved
Joomla Templates by JoomlaShack Joomla Templates