topleft
topright

หนูน้อยนมแม่

เชิญสมัครสมาชิก

ยินดีต้อนรับสมาชิก ศูนย์นมแม่ทุกท่าน .. กรุณา login

สถิติผู้เยี่ยมชม

วันนี้: 55
วานนี้: 1527
เดือนนี้: 14997
ผู้เยี่ยมชมรวมทั้งหมด: 184328
เริ่มบันทึกข้อมูลตั้งแต่: 2008-02-17
อยากทราบวิธีบีบเก็บน้ำนมด้วยมือ พิมพ์ อีเมล์
เขียนโดย พญ.ปิยาภรณ์ บวรกีรติขจร   
จันทร์, 14 เมษายน 2008

การบีบน้ำนมจากเต้าด้วยมือเป็นวิธีการที่ดี สะดวก และปลอดภัย ถ้าฝึกทำจนคล่องจะใช้เวลาไม่นาน  ถ้าทำอย่างถูกต้อง เต้านมจะไม่เจ็บ และไม่ช้ำ

(ดูได้จากวิดีโอ)
 1.  เตรียมภาชนะใส่น้ำนม ควรเป็นขวดปากกว้างหรือถ้วยที่ทำจากแก้วหรือพลาสติกแข็งซึ่งผ่านการล้างและต้มในน้ำเดือด นานประมาณ 10 นาทีเพื่อฆ่าเชื้อโรค หรือถุงเก็บน้ำนม ไม่ควรใช้ภาชนะโลหะ เนื่องจากเม็ดเลือดขาวจะเกาะภาชนะ ทำให้ภูมิต้านทานในน้ำนมลดลง
2.  เวลาจะบีบน้ำนมเก็บ ให้ทำจิตใจให้สบายเพื่อให้รู้สึกผ่อนคลาย อาจนึกถึงลูก นำรูปของลูกขึ้นมาดู หรือเปิดเทปฟังเสียงของลูก เพื่อกระตุ้นให้น้ำนมหลั่งออกได้ดีขึ้น
3.  ล้างมือให้สะอาดด้วยน้ำและสบู่
4.   ถ้าทำได้ ให้ใช้ผ้าชุบน้ำอุ่นจัดๆ ประคบเต้านมก่อนประมาณ 1-3 นาที
5.   นวดเต้านมและคลึงเต้านมเบาๆ ในลักษณะเป็นวงกลมจากฐานเต้านม เข้าหาหัวนม และดึงหัวนมและคลึงเบาๆ เพื่อกระตุ้นการหลั่งน้ำนม  (ดูได้จากวิดีโอ)
6.  วางปลายนิ้วหัวแม่มือและนิ้วชี้ที่ขอบนอกของลานหัวนม ในตำแหน่งที่ตรงกันข้ามกัน ถ้าลานหัวนมใหญ่ ให้วางนิ้วห่างจากหัวนมประมาณ 1 นิ้วฟุต _1_resize.jpg

 

7.  กดนิ้วหัวแม่มือและนิ้วชี้เข้าหาผนังหน้าอก

_2_resize.jpg

 

 

 

 

 

 

8.   บีบเข้าหากันเบาๆ ลึกลงไปด้านหลังของลานหัวนมให้เป็นจังหวะ ห้ามรีดคั้นเต้านม กดหรือดึงหัวนม การบีบจะเลียนแบบลักษณะการดูดนมของลูก

_3_resize.jpg

9.     เปลี่ยนตำแหน่งของนิ้วหัวแม่มือและนิ้วชี้ที่กดลานหัวนมไปรอบๆให้ทั่ว จนกว่าน้ำนมจะน้อยลง  ซึ่งใช้เวลาข้างละประมาณ 5-10 นาที  จากนั้นจึงสลับไปนวดคลึงและบีบน้ำนมออกจากเต้าอีกข้าง  การบีบน้ำนมจะทำสลับกันไปมาทั้ง 2 ข้าง จนกว่าจะรู้สึกว่าเต้านมนิ่มลง ซึ่งจะใช้เวลาประมาณ 20 - 30 นาที 
แก้ไขล่าสุดเมื่อ ( พุธ, 16 เมษายน 2008 )
 
< ก่อนหน้า   ถัดไป >
Copyright 2007-2008 Thai Breast Feeding. All rights reserved
Joomla Templates by JoomlaShack Joomla Templates