ศูนย์นมแม่แห่งประเทศไทย

ให้ได้ เพียงแต่คุณแม่ต้องกินอาหารเพิ่ม  และต้องระวังในช่วงไตรมาสสุดท้าย ซึ่งอาจเสี่ยงต่อการคลอดก่อนกำหนด

คุณแม่ต้องกินอาหารเพิ่มให้พอสำหรับลูกทั้ง 2 คน  

มีคุณแม่บางคนที่น้ำนมน้อยลงในไตรมาสสุดท้าย  เพราะผลของฮอร์โมนเอสโตรเจน หรือน้ำนมอาจมีรสชาติเปลี่ยนไป จนลูกหย่านมไปโดยปริยาย 

ในไตรมาสสุดท้าย ( 3 เดือนก่อนคลอด ) ถ้าหากระหว่างที่ให้ลูกดูดนมแล้วรู้สึกว่ามดลูกบีบตัวมาก อาจเสี่ยงต่อการคลอดก่อนกำหนดได้ ก็ควรหยุดให้นมลูก

แต่ถ้ายังดูดได้ไปเรื่อยโดยไม่มีปัญหาอะไร เมื่อคลอดลูกคนใหม่ ในช่วงแรกๆ น้ำนมยังไม่มาก ต้องให้ลูกคนเล็กดูดนมก่อน มิฉะนั้นจะถูกพี่แย่งจนไม่พอ หลังจากที่น้ำนมสร้างได้พอ ถ้าให้ลูกทั้ง 2 คนดูดพร้อมกัน น้ำนมจะสร้างมากขึ้นแบบเดียวกับการสร้างน้ำนมสำหรับลูกแฝดที่ให้ดูดพร้อมกัน