|
“หย่านม (แม่)” ความหมายที่แท้จริง และ วิธีปฏิบัติที่ถูกต้อง |
|
|
|
เขียนโดย บี มามี๊ต่าต๋า
|
|
พุธ, 11 มิถุนายน 2008 |
“หย่านม (แม่)” ความหมายที่แท้จริง และ วิธีปฏิบัติที่ถูกต้อง
คำว่า “หย่านม” หรือ “เลิกนมแม่” มักให้ความรู้สึกในแง่ลบกับเราเสมอ
แต่แท้จริงแล้ว ความหมายของ WEAN (หย่านม) มาจากภาษาฮิบรู ซึ่งแปลว่า “สุกงอม” ต่างหาก
ดังนั้นการหย่านม หรือ WEAN ในช่วงที่เหมาะสม มิใช่สิ่งที่เลวร้าย แต่จะเป็นช่วงเวลาที่น่ายินดีมากกว่า เพราะลูกได้รับความต้องการพื้นฐานของชีวิต มีพัฒนาการเพิ่มมากขึ้น และพร้อมที่จะก้าวเข้าสู่อีกขั้นของชีวิตแล้ว
อย่างไรก็ตาม การหย่านมเร็วเกินความพร้อมของเด็ก อาจก่อให้เกิดนิสัยขี้หงุดหงิด ก้าวร้าว โวยวาย ติดแม่/คนเลี้ยง หรือ ไม่ไว้วางใจผู้อื่น เมื่อโตขึ้นจะไม่สามารถที่จะใกล้ชิดกับผู้อื่นได้ง่าย ทำให้ยากต่อการสร้างความสัมพันธ์กับบุคคลอื่น
ดังนั้น ผู้เขียนจึงสนับสนุนการให้นมแม่จนกระทั่งลูกพร้อมที่จะเลิกนมแม่เอง โดยที่ผู้เขียนทราบดีว่า อาจทำได้ไม่ง่ายนัก เพราะแต่ละครอบครัวที่มีพื้นฐานต่างกัน ในเมื่อการให้นมแม่ควรให้ความรู้สึกที่ดีกับทั้งผู้รับและผู้ให้ ดังนั้นเมื่อใดที่แม่หรือลูกไม่มีความสุขกับนมแม่ นั่นคือสัญญาณของการหย่านม
เมื่อไหร่ที่ควรจะเลิก
หลังจากการให้กินนมแม่อย่างเดียวเท่านั้นใน 6 เดือนแรก ผู้เขียนแนะนำให้กินนมแม่ต่อไปจนถึงอย่างน้อย 1 ปี เนื่องจากก่อน 1 ปี ทารกยังมีโอกาสแพ้จากสารอาหารต่างๆ อยู่
นมแม่ คือการลงทุนระยะยาว โดยมีผลตอบแทนเป็นบุคคลิกภาพที่อบอุ่น เชื่อมั่น เข้ากับคนได้ง่าย อารมณ์ฉุนเฉียวน้อยกว่า ร่างกายแข็งแรง ลดโอกาสการเป็นภูมิแพ้ โรคอ้วนและเบาหวาน และในเชิงของความคิด จะเข้าใจสิ่งต่างๆ เร็วกว่า สั่งสอนอบรมได้ง่ายกว่า
โดยธรรมชาติเด็กจะมีความสุขกับการดูดน้อยลงระหว่าง 9 เดือน – 3 ปี ดังนั้นเป็นวัยที่เด็กอาจเริ่มปฏิเสธนมแม่ (หาได้ยากในวัยที่ต่ำกว่าขวบ) ซึ่งไม่มีข้อกำหนดตายตัวว่าต้องอายุเท่าใดที่ต้องหย่านม
วิธีหย่านม
ค่อยเป็นค่อยไป คือข้อบังคับในการหย่านม อย่าลืมว่าเรากำลังช่วย มิใช่บังคับ ให้ลูกก้าวไปสู่อีกขั้นของชีวิต การบังคับให้หย่านมจะเป็นประสบการณ์ที่เลวร้ายที่สุด และจะส่งผลถึงนิสัยของลูกได้
1. เลิกมื้อที่ลูก “ชอบน้อยที่สุด” ก่อน เช่น มื้อดึก มื้อระหว่างวัน ชักชวนให้อ่านหนังสือหรือให้เล่น ส่วนมื้อก่อนนอนควรเป็นมื้อสุดท้ายที่เลิก (รวมถึงมื้อก่อนนอนช่วงบ่ายด้วย)
2. งดการกระทำที่กระตุ้นให้ลูกอยากดูดนม เช่นอุ้มลูกในท่าให้นม
3. อย่าเสนอว่าจะกินนมไหม แต่ถ้าลูกร้องขอมากๆ ก็อย่าปฏิเสธ เพราะลูกอาจยังต้องการดูดนมแม่ในช่วงเวลานั้น
4. อย่าเป็นเป้านิ่ง เพราะลูกจะสิ่งไปขอกินนมได้ง่าย อย่างไรก็ตามให้สังเกตเวลาลูกดูดนม ถ้าดูดนานแบบชดเชยที่ขาดไป แสดงว่าลูกยังไม่พร้อมที่จะหย่านม ณ เวลานี้
5. ชักชวนให้มีกิจกรรม การละเล่นต่างๆ อย่าให้เบื่อ เพราะลูกจะต้องการดูดนมเพื่อบรรเทาความเบื่อหน่าย
6. คุยกับลูก บอกลูกว่า ให้กินเฉพาะตอนก่อนนอนกับตื่นเช้า เท่านั้นนะจ๊ะ
7. ผู้เป็นพ่อสามารถเข้ามามีบทบาทในด้านการให้ความอบอุ่นให้มากขึ้นในช่วงเวลาหย่านม
8. เข้าใจและไม่ลดการให้นมในช่วงที่ลูกไม่สบาย เพราะในช่วงเวลาที่ลูกเจ็บป่วย นมแม่จะช่วยทางกายและจิตใจด้วยจ้า
HTTP://WWW.ASKDRSEARS.COM/HTML/2/T026400.ASP
|
|
แก้ไขล่าสุดเมื่อ ( พุธ, 11 มิถุนายน 2008 )
|
