ขอเกริ่นก่อนนะค่ะ
คลอดลูกวันที่ 19 ธันวาที่ผ่านมา ด้วยวิธีผ่าตัด ตอนทุ่มนึง
กว่าพยาบาลจะเอาน้องมาให้ก็เที่ยงอีกวัน และน้องได้รับนมผสมด้วยวิธีป้อนด้วยช้อนมาแล้ว
เมื่อน้องมาถึงแม่ยังลุกขึ้นนั่งไม่ได้เลยยังไม่ได้ให้นม
หลังจากนั้นพยาบาลนมแม่มาตรวจดูบอกว่าหัวนมสั้นลูกกินไม่ได้ นมก็ยังไม่ออก
เลยบริหารหัวนมให้ยาวขึ้น สองวันก็ไม่ได้เกิดอะไรขึ้นเลย ลูกดูดไม่ได้ กินนมผสมอย่างเดียว กลับมาบ้านก้อเลยปั๊มนมให้ลูกกินโดยไม่ยอมเข้าเต้าเลยค่ะ ฝึกเข้าเต้าหลายวันลูกได้แต่อม แล้วร้องจ๊าก อาทิตย์ที่สองของการกลับบ้านไม่สะดวกป้อนเลยต้องให้ขวดโดยให้นมแม่สลับกับนมผสม เพราะปั๊มได้ครั้ง 1 ออนซ์เท่านั้น ตอนนี้ปั๊มทุกวันได้ครั้งละ 1 ออนซ์ - 1 ออนซ์ครึ่งโดยลูกไม่ดูดเต้า นมไม่เพิ่มขึ้นเลย แถมตอนนี้น้ำนมทำท่าจะลดลงทุกวัน (ดิฉันกิน motilium เร่งน้ำนมด้วย) อยากได้คำแนะนำให้น้ำนมเพิ่มขึ้นโดยการปั๊มนมอย่างเดียว (ปั๊มมือ ทีละข้างอยู่ค่ะ) ช่งยด้วยนะค่ะ

ต้องปั๊มออกบ่อยๆ ค่ะ อย่าปล่อยให้นมค้างเต้านาน
และพยายามให้น้องช่วยดูดกระตุ้นด้วยนะค่ะ
แต่ต้องเอาน้องเข้าเต้าให้ถูกวิธีค่ะ ต้องอมให้ถึงลานนมนะค่ะ
ส่วนเรื่องนมผสมก็ค่อยๆ ลดค่ะ

ส่วนการปั๊มนมให้ปั๊มบ่อยๆ ทุกๆ 3 ชั่วโมง หรืออย่างน้อยวันละ 8 ครั้งค่ะ
พยามเลิกป้อนนมด้วยขวดดูนะค่ะ ลองเปลี่ยนเป็นป้อนด้วยวิธีอื่น (ช้อน หรือ ถ้วย)ดูนะค่ะ
แล้วผึกเอาน้องเข้าเต้าค่ะ ไปคลีนิกนมแม่ให้ช่วยสอนได้ค่ะ

เป็นกำลังใจให้นะค่ะ
อย่าเพิ่งท้อค่ะ
พยามอีกนิด เดี๋ยวนมก็มาค่ะ

ขอบคุณสำหรับคำแนะนำค่ะ
ตอนนี้ปั๊มทุก 3 ชั่วโมงแล้วค่ะเอาลูกเข้าเต้าบ้างแต่ไม่ยอมดูดเพราะไม่มีหัวนม(หัวนมสั้นข้างนึง บุ๋มข้างนึง) ให้กินด้วยช้อนมาก่อนแล้ว ลูกกินเยอะมากค่ะ และติดความเร็วจากการป้อนช้อน ชอบสำลักบ่อยๆ สงสารเลยเปลี่ยนมาป้อนขวดนมค่ะ จะมีวิธีอื่นที่เพิ่มน้ำนมโดยลูกไม่ดูดบ้างมั๊ยค่ะ

เคยใช้ Dropper ไหมค่ะ
เราเคยใช้ช่วงแรกๆ ที่คลอดน้องเหมือนกันค่ะ
ลองดูนะค่ะ ว่าไหวมั๊ยค่ะ

น้องยอมดูดบ้าง แต่หลังจากร้องไห้แล้วหลับไปแล้วตื่นมาอีกครั้ง แล้วก็จะดูดๆอมๆแล้วร้องต่อ เคยใช้ dropper หยดตามแต่ไม่มีผู้ช่วยทำไม่ได้จิงๆค่ะ น้องแรงเยอะดิ้นจะเอาหัวออกจากเต้า ต้องใช้มือข้างนึงล็อกหัวอีกข้างประคองเต้านม

เคยเป็นเหมือนกันค่ะ พอคลอดน้องแล้วพยาบาลให้นมโดยขวดในวันแรกเนื่องจากต้องอยู่ในห้องที่ดูแลพิเศษเพราะน้อง� ��้ำหนักมาก 4.5 กก. พอวันที่สองถึงจะคืนมาให้แม่แล้วน้องก็ไม่ยอมดูดเต้า เลยต้องให้นมผงโดยดื่มจากแก้วทำให้ไม่มีการกระตุ้นเพื่อผลิตนมและน้องก็ไม่ยอมดูดจากเต้� ��เพราะน้ำนมน้อยไม่ทันใจ

วิธีแก้ไขคือหลังจากกลับจากโรงพยาบาลก็ใช้เครื่องปั๊มนมกระตุ้น ปั๊มทุก 2 ชม.จนน้ำนมค่อยๆเพิ่มขึ้นจาก 1 -> 2 ->3 ออนซ์ต่อมื้อเรื่อยๆ โดยให้นมแม่ทางขวดนมและให้ควบคู่กับนมผงด้วย เพราะน้องทานเยอะค่ะ สัปดาห์แรกทานมื้อละ 3 ออนซ์ ปั๋มไปเรื่อยๆจนน้ำนมเพิ่มขึ้นจนเพียงพอแต่ละมื้อก็ให้นมแม่อย่างเดียว และเมื่อไหลเยอะใกล้เคียงกับจุกนมขวดก็ลองให้น้องดูดจากเต้าค่ะ (ตอนนั้นใช้เวลาประมาณเกือบเดือน โดยปั๊มทุกครั้งที่น้องร้องทานนมก็ให้คุณพ่อให้นมจากขวด ส่วนแม่ก็ปั๊มนมเก็บไว้มื้อต่อไป อาจจะเหนื่อยกันหน่อยในช่วงแรกเพราะต้องตื่นพร้อมกันทั้งพ่อแม่ลูก แต่อบอุ่นดีค่ะและทำให้แม่ไม่โดดเดี่ยวมีกำลังใจจากครอบครัว) ตอนให้น้องดูดจากเต้าแรกๆอาจต้องฝึกน้องนิดหน่อยค่ะ ถ้าน้ำนมเพียงพอน้องจะชอบเต้ามากกว่าเพราะอบอุ่นและนิ่มกว่ากันเยอะค่ะ

ปัจจุบันน้องจะครบ 2 เดือน ทานครั้งละ 5 ออนซ์ น้ำหนัก 6.8 กก. แม่มีน้ำนมมากจนสามารถปั๊มเก็บได้เต็มตู้เย็นและน้องชอบดูดจากเต้าแล้วค่ะ

สำหรับคุณแม่ที่มีปัญหาแบบเดียวกันในช่วงแรกๆอาจท้อบ้างขอให้ลองตั้งเป้าใกล้ๆก่อนเช่น จะให้นมแม่ล้วนอย่างน้อย 1 เดือน พอครบแล้วก็ตั้งเป้าเป็น 2 เดือน และเพิ่มขึ้นเรื่อยๆ ความมั่นใจก็จะเพิ่มขึ้นค่ะ ตอนนี้ตั้งเป้าไว้ว่าอย่างน้อย 6 เดือน และจะให้ไปเรื่อยๆควบคู่กับอาหารอย่างน้อย 1 ปีค่ะ

จะเป็นกำลังใจให้ทุกคนค่ะ ทำยากแต่ทำได้ขอให้นึกถึงสุขภาพลูกไว้ กำลังใจล้นปรี่ค่ะ

เพิ่มเติมค่ะ มีปัญหาเรื่องไม่มีหัวนมเหมือนกันค่ะ แก้ไขได้โดยใช้เเครื่องปั๊มค่ะปั๊มไปเรื่อยๆ หัวนมจะถูกดูดและยาวขึ้นเองค่ะ

ขอบคุณ คุณ Leena_lee มากเลยนะค่ะ
เจอคนมีปัญหาเดียวกันเเบบนี้ค่อยสบายใจหน่อยค่ะ
รู้สึกมีกำลังใจขึ้นมาหน่อย
ตอนนี้ปั๊มอยู่ค่ะแต่ได้แค่ครั้งละ 1 ออนซ์นี่ก้อ 20 วันแล้ว
ยังปั๊มได้แค่ครั้งละออนซ์เอง แต่ก็จะพยายามต่อไปค่ะ อยากให้ลูกได้กินนมแม่ไปนานๆ

ถ้าไม่เป็นการรบกวน ขอ e-mail คุณ leena_lee ไว้คุยเป็นการส่วนตัวได้มั๊ยค่ะ sofia.kmutt@gmail.om ค่ะ

คุณแม่คลอดน้องวันที่ 19 ธันวา แสดงว่าน้องยังไม่ครบเดือนดี แถมปั๊มนมได้เกือบ 2 ออนซ์ ถือว่าเยอะนะคะ เพราะตอนของเราเดือนแรกปั๊มได้ติดปลายขวดกว่าจะปั๊มได้เท่าคุณแม่ก็โน่นเกือบ 3 เดือนค่ะ เพราะฉะนั้นหากคุณแม่สามารรถปั๊มนมได้และมีนมสต็อกแนะนำว่าให้เลิกนมผสมแล้วหันมาใช้นมแ� ��่ที่ปั๊มได้จะดีกว่า

ส่วนวิธีกระตุ้นน้ำนมที่ดีที่สุดจริงๆแล้วก็คือ การให้ลูกเข้าเต้าบ่อยๆ ค่ะ ที่สำคัญเลิกใช้ขวดนมอย่างเด็ดขาดเพราะการที่น้องเข้าเต้าแล้วคายเพราะน้องติดการกินนมด้วยขวดเรื่องนี้เราพึ่ง post วิธีการเลิดขวด อย่างละเอียดในกระทู้ด้านล่างนี้ คุณแม่สนใจลอง click เข้าไปดูนะคะ ยังไม่สายที่จะให้น้องกลับมาทานนมจากเต้าค่ะ

http://www.thaibreastfeeding.org/component/option,com_fireboard/Itemid,95/func,view/catid,2/id,109385/

การแก้ปัญหาหัวนมสั้น และบอด

1) ท่าให้นม: ปัญหาเรื่องหัวนมสั้นเราก็เคยเป็นค่ะ พยาบาลแนะนำวิธีเข้าเต้าโดยใช้ "ท่ารักบี้ หรือ ท่าอุ้มลูกฟุตบอล" แทนท่าพื้นฐาน วิธีการเข้าเต้าจะคล้ายกับท่าพื้นฐานค่ะเพียงแต่ตัวลูกจะอยู่ด้านหลังของเราแทน ซึ่งขั้นตอนจะเป็นดังนี้

- สอดแขนข้างหนึ่งใต้ลำตัว หลัง และหัวของลูก เท้าของลูกควรอยู่ระหว่างแขนกับข้างลำตัวของคุณแม่
- หันหน้าลูกเข้าหาเต้า แล้วเหน็บลำตัวลูกใต้รักแร้คุณแม่

การเข้าเต้าด้วยวิธีนี้จะว่ายากก็ยาก แต่หากใช้บ่อยๆก็จะชำนาญค่ะ ถ้ามองภาพไม่ออกแนะให้ไปที่คลีนิกนมแม่ใกล้บ้าน ให้เจ้าหน้าที่สอนให้ค่ะ

2) บริการหัวนม: อันนี้คุณแม่คงทราบวิธีแล้วนะคะ นั้นคือใช้นิ้วชี้และนิวหัวแม่มือค่อยๆคีบไล่จากลานนมไปจนถึงที่หัวนม

3) อุปกรณ์ช่วย: ตอนเราตั้งท้องและเข้าอบรมคุณแม่มือใหม่เจ้าหน้าที่พยาบาลแนะนำให้ใช้อุปกรณ์ที่เรียกว่� �� "ปทุมแก้ว" ซึ่งมีทั้งที่ทำจากพลาสติกและซิลิโคน นำมาครอบที่เต้านมก่อนจะสวมชุดชั้นในค่ะ ซึ่งมันจะช่วยรั้งให้หัวนมเราโผล่ขึ้นมา เราไม่ค่อยชอบใช้ด้วยว่าอึดอัดค่ะ โดยมากเราจะใช้ 2 วิธีข้างต้นค่ะ
นอกจากปทุมแก้วแล้วจำได้ว่าเคยเห็นอุปกรณ์ช่วยเรื่องหัวนมบอด (หัวนมบุ๋มลงไปในเต้า)ขายที่แผนกเด็กลักษณะจะคล้ายที่ปั๊มนมแบบโบราณ (ที่มีลักษณะคล้ายแตรตรงที่บีบเป็นจุกยางสีแดง) แต่ขนาดเล็กกว่าเอาไว้ดึงหัวนมค่ะ (อันนี้แค่เคยเห็นแต่ไม่เคยใช้)

การแก้ไขเรื่องหัวนมสั้นหรือหัวนมบอดนั้นมันต้องใช้เวลาค่ะ และวิธีที่ดีที่สุดก็คือ การให้ลูกเข้าเต้าบ่อยๆ ถึงจะช่วยได้ เพราะตอนเราเป็นเราจะให้ลูกดูดนมข้างที่หัวนมสั้นก่อนเสมอแล้วจึงค่อยสลับไปยังอีกข้างท� ��่ปกติ ค่ะ


วิธีการเพิ่มน้ำนมนั้นนอกจากการทานยาแล้ว อยากแนะนำให้คุณแม่หันไปพึ่งอาหารตามธรรมชาติค่ะ อย่างบรรดาผักและสมุนไพรที่ช่วยเพิ่มน้ำนมอันได้แก่ ขิง พริกไทยดำ กระเพรา ฟักทอง กุยช่าย และ หัวปลี ซึ่งถือเป็นพระเอกขี่ม้าขาวของเรา มาช่วยแก้วิกฤตน้ำนมน้อยได้อย่างเห็นผล และวิธีปรุงที่ดีที่สุดคือ นำมาต้มทำน้ำแกงค่ะวิธีก็ง่ายๆ ดังนั้

แกงหัวปลี

เครื่องปรุง - หัวปลีอ่อนๆและฟักทองนำมาหั่น
- ใบแมงลัก/ พริกไทยดำบด

วิธีทำ - ต้มน้ำซุปกระดูกหมู/น้ำซุปไก่ (ใช้ไก่บ้าน) หรือให้ดีโบราณจะใช้เป็นน้ำซุปปลาช่อน (แม่บ้านเราว่าไว้ค่ะ แต่เราไม่เคยลองด้วยว่าไม่ชอบปลาแบบที่ต้ม)
- น้ำซุปได้ที่ใส่เครื่องปรุงทั้งหมดลงไป ปรุงรสตามแต่ชอบเน้นพริกไทยดำสักนิดให้ออกรสเผ็ดร้อน เคี่ยวต่อสักหน่อยจนผักนิ่มก็ยกเสิร์ฟได้ค่ะ

นอกจากแกงหัวปลีแล้วก็มีแกงเลียง (อันนี้ทำไม่เป็น) และที่ได้ยินมาว่าดีอีกอย่างคือ ต้มยำขาหมู (ไม่เคยลอง) ค่ะ แต่หากไม่ชอบทั้ง 3 แกงที่ว่ามา ก็เป็นต้มจืดก็ได้ค่ะ แค่ขอให้มีน้ำแกงขึ้นโต๊ะทุกมื้อเป็นใช้ได้ค่ะ

สู้..สู้..นะคะ ขอเป็นกำลังใจในการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่นะคะ

จะไปลองทำดูนะค่ะ ขอกำลังใจด้วยค่ะ ^^