สวัสดีค่ะ

ให้นมลูกด้วยนมแม่ล้วนๆ มาตั้งแต่เกิด ตอนนี้ 4 เดือนแล้วค่ะ สองเดือนแรกปั๊มวันละ 6 ครั้ง สองเดือนหลังนี้ปั๊มวันละ 5 ครั้ง แรกๆ นมก็ไม่ค่อยมาก เพิ่มจาก วันละ 20-30-40 oz มาจนวันละ 50 oz ปัจจุบันวันละ 60 กว่าออนซ์แล้วค่ะ ส่วนคุณแม่ก็ผอมลงๆ น้ำหนักลดเร็วมาก ตอนคลอดน้ำหนักขึ้น 18 โล ค่อยๆ ลดจนตอนนี้หายไปแล้ว 18 โล กว่า น้ำหนักน้อยกว่าก่อนท้องอีกค่ะ ไม่ทราบว่าปั๊มนมมากไป ร่างกายแม่จะขาดสารอาหารหรือเปล่าคะ ก็กินไม่น้อยนะคะ และก็พยายามบำรุงด้วย นมวันละ 2-3 กล่อง แต่น้ำหนักลดลงเรื่อยๆ เลย ส่วนลูกกินวันละประมาณ 25-28oz เหลือก็เก็บตู้แช่จนเต็มตู้แช่ บริจาคให้ลูกเพื่อนให้หลานไปหลายแพ็คแล้วค่ะ

คือ ที่สงสัยคือสงสัยว่า ปั๊มนมมากไปมั๊ย ทำให้ร่างกายผอมลงๆ จะขาดสารอาหารมั๊ย ควรลดรอบปั๊มหรือเปล่า ปกติจะปั๊มให้ลูกกินตลอด แต่ก็มีดูดจากเต้าบ้างด้วย แต่ละวันๆ ปั๊มได้มากกว่าลูกกินเหลือเก็บเต็มตู้ หากคุณแม่ที่ไม่ได้ปั๊ม ให้ลูกกินจากเต้า ก็จะผลิตนมพอดีกะที่ลูกกินใช่มั๊ยคะ แต่นี่ปั๊มตลอดและได้มากกว่าลูกกิน ทำให้นมออกมามากเกินไปหรือเปล่าคะ จะเป็นอะไรไหม หรือปั๊มไปเรื่อยๆ ดี อยากให้นมลูกไม่ต่ำกว่า 1 ปีค่ะ

การที่แม่น้ำหนักลด คือมีการใช้พลังงานมากกว่าที่แม่กินเข้าไปน่ะค่ะ และเกี่ยวกับการพักผ่อนด้วยว่านอนพักพอไหม

การปั๊มน้ำนมแม่ เป็นศิลปะ อย่างหนึ่งที่แม่แต่ละคนต้องหาความพอดีของตัวเองให้ได้ค่ะ ว่าจุดของความพอดีของตัวเราอยู่ที่ไหน ไม่ต้องไปดูของคนอื่น เอาตัวเรานี่แหละ

ถ้าเป็นห่วงว่าจะให้นมลูกได้ไม่นาน ก็๋ขอบอกว่า อยู่ที่ความตั้งใจของคุณแม่ค่ะ ส่วนใหญ่ถ้าตั้งใจจริง ปั๊มนมสม่ำเสมอก็จะมีนมให้กินได้นานเท่าที่ต้องการเป็นปีๆได้สบายค่ะ

เรื่องร่างกายแม่จะขาดสารอาหารไหม คิดว่าคงไม่ถึงขนาดนั้นนะคะ รับประทานอาหารเมื่อหิว อย่าลืมดื่มน้ำด้วย อาหารที่มีธาตุเหล็กก็ควรกินเป็นประจำ เช่น ตับ แม่จะได้ไม่ซีด ไม่อ่อนเพลียค่ะ

ลองอ่านประสบการณ์ของคุณแม่ที่น้ำนมมากเกินในหน้าแรกได้ค่ะ( อาจจะลองทำตามเพื่อลดการสร้างน้ำนมลง แต่ไม่ถึงกับต้องหยุดนะคะ)