ไม่จำเป็นต้องดูดไป ปั๊มไปพร้อมกันค่ะ นอกจากมีเครื่องที่มือเดียวบีบได้ (เช่น Avent)
เพียงหลังจากนั้น แต่ขอให้ปั๊มออกซักหน่อย ดีกว่าทิ้งนมไว้ในเต้า
เอาเป็นว่า เก็บไว้ที่ไหนก็ได้ค่ะ แต่ห้ามเก็บไว้ในเต้า

ตย.เช่น ปั๊มครั้งสุดท้าย เที่ยงคืนแล้วเข้านอน
ลูกขอกินมื้อดึกตอนตีสาม กินข้างขวาข้างเดียวแล้วนอนต่อ เท่ากับว่านมจะแช่อยู่ในเต้าซ้ายตั้งแต่เที่ยงคืนจนถึงเช้า รวมเป็น 6 ชม.
หากเป็นเช่นนี้ กลางวันจะปั๊มถี่เท่าไหร่ก็ลำบาก เพราะมีเจ้า 6 ชม.เป็นตัวฉุดเอาไว้ค่ะ

ถ้ากินข้างเดียว ขอแนะนำให้ปั๊มอีกข้างออกด้วยนะคะ เอาซัก 10-15 นาที ให้กระตุ้นเค้าหน่อย (ใครที่ลูกกินทั้งสองข้างก็สบายไปเน้อ)
ถ้ายกจาก ตย.ข้างบน หากกินขวาข้างเดียว แม่ก็ปั๊มข้างซ้ายซักหน่อย มื้อต่อไปก็ให้กินข้างซ้าย
ไม่ซ้ำแต่เต้าขวา ให้ลูกจะช่วยกระตุ้นข้างที่ปั๊มรอบก่อนค่ะ

เพราะถ้ากิน 1 ข้างแล้วอีกข้างทิ้งไว้ ร่างกายก็จะปรับตัว ลดการผลิตน้ำนมตามธรรมชาติน่ะค่ะ
ถ้าเป็นแม่ full-time ก็ว่าไปอย่าง แต่ working mom จะมีความจำเป็นที่ต้องปั๊มเผื่อซักนิด
เพราะยังไงๆ เครื่องปั๊มเครื่องไหน ก็สู้ลูกดูดไม่ได้ค่ะ

คุณหมอสุธีราเป็นคุณหมอที่เชี่ยวชาญ สนับสนุนและมีประสบการณ์เรื่องนมแม่สูง
แค่เอ่ยชื่อท่าน ก็ไม่ต้องลังเลแล้วค่ะ