อ่านจากเว็บของ KellyMom ค่ะ
Breast-Feeding Helps Mom Stay Slimmer Later in Life
แปลเป็นไทยคร่าวๆ ดังนี้
- สำรวจจากผู้หญิง 351 คน อายุเฉลี่ย 51 ปี
- 29% ไม่เคยให้นมลูกเลย; 29% ให้นมน้อยกว่า 3 เดือน; 42% ให้นมลูกอย่างน้อย 3 เดือน
พบว่าการให้นมแม่จะช่วยขจัดไขมันที่รอบเอวไ้ด้เร็วว่า และพบว่าพออายุมากขึ้น แม่ที่ให้นมแม่ 3 เดือน+ มีรอบเอวที่เล็กกว่าแม่ที่ไม่ให้นมลูก 2.6 นิ้ว หรือประมาณ 5 ซม.กว่านะคะ ตามที่พวกเราทราบกัน รอบเอวหนาเป็นเพิ่มโอกาสการเป็นโรคหัวใจด้วยค่ะ
นอกจากนี้การใ้ห้นมแม่ยังช่วยลดโอกาสการเป็นเบาหวาน มะเร็วเต้านมและมะเร็งรังไข่ด้วยค่ะ
ทั้งนี้ยังไม่รวมข้อดีที่ลูกได้ คือสุขภาพดีในวัยเด็กและลดโอกาสเป็นเบาหวาน ความดันสูง โรคหัวใจก็มีความเสี่ยงน้อยลงเมื่อเค้าโตเป็นผู้ใหญ่ด้วยค่ะ
เอาใจช่วยแม่ๆ ทุกคนนะคะ
